Sữa tươi nguyên kem A2 là một lựa chọn phổ biến của các phụ huynh Việt Nam. Sữa A2 được đánh giá về khả năng giúp trẻ tăng cân và chiều cao rất tốt nhờ hàm lượng chất béo cao (3.5%) cùng rất nhiều vitamin và khoáng chất khác.
Sữa tươi nguyên kem Devondale được đánh giá là tiện lợi nhất vì có thể linh hoạt pha với nước nóng hoặc lạnh và sử dụng luôn sau đó. Ngoài ra, sữa Devondale có dạng túi 1kg, dạng hộp 1L hoặc 200ml rất tiện dụng. Sữa Devondale có nhiều loại khác nhau phù hợp với từng thể trạng của bé, mẹ hãy lưu ý nhé:
Devondale full cream (xanh da trời): phù hợp với bé nhẹ cân, còi xương suy dinh dưỡng.
Devondale smart milk (màu đỏ): phù hợp với các bé đã có cân nặng đạt chuẩn và cần bổ sung thêm canxi, vitamin và khoáng chất.
Devondale SKIM (màu xanh lá cây): giúp hỗ trợ phát triển chiều cao và chắc khỏe xương do chứa nhiều canxi. Đây là loại sữa tách béo nên không hỗ trợ bé tăng cân.
1.3. Sữa bột nguyên kem Vinamilk – Giúp bé tăng cân tốt
Thiết kế hộp giấy hoặc hộp thiếc, tiện bảo quản và sử dụng
Tăng cân tốt
Khuyết điểm
Không có
Là một thương hiệu Việt Nam, không lạ khi sản phẩm này lại được ưa chuộng như vậy. Không chỉ cho các bé nhỏ, sữa bột nguyên kem Vinamilk còn được sử dụng cho cả gia đình. Sữa Vinamilk còn được ưa chuộng vì giá thành rất hợp lý.
Công thức Health Max độc quyền giúp bé tăng cân tốt
Đa dạng thiết kế dạng hộp giấy hoặc thiếc
Khuyết điểm
Không có
Cùng với Vinamilk thì Nutifood cũng là một thương hiệu nữa từ Việt Nam được người tiêu dùng tin tưởng. Sữa phù hợp với trẻ từ 1 tuổi trở lên và các thành viên khác trong gia đình cũng có thể sử dụng thường xuyên.
2. Tại sao nên cho bé uống sữa tươi nguyên kem
2.1. Sữa tươi nguyên kem là gì?
Sữa tươi nguyên kem là loại sữa mà các thành phần trong sữa ban đầu được giữ nguyên, không bị loại bỏ hay thêm bớt như các dưỡng chất: chất béo, protein, canxi, vitamin D,…Lượng calo được giữ nguyên nhưng hàm lượng chất béo thường cao hơn các loại sữa khác.
Do vậy, sữa tươi nguyên kem là một thức uống dinh dưỡng được ưa chuộng hiện nay.
2.2. Tại sao nên cho bé trên 1 tuổi uống sữa nguyên kem?
Mặc dù từ 2-3 tuổi trẻ vẫn nên uống sữa mẹ và sữa công thức nhưng mẹ có thể cân nhắc bổ sung thêm một vài bữa sữa tươi nguyên kem cho bé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng thì điều này rất tốt cho trẻ bởi trẻ sẽ được cung cấp thêm 700mg canxi mỗi ngày nhờ uống 250ml sữa.
Ngoài ra, trẻ cũng được bổ sung thêm chất béo và protein giúp bé hoạt bát, năng động hơn. Sữa tươi nguyên kem cũng không có chất bảo vệ hay bổ sung hormone nên đây là một lựa chọn lành mạnh cho sự phát triển của con.
Và nên cho bé uống sữa nguyên kem tới bao giờ? Câu trả lời là tới khi bé được ít nhất 6 tuổi nhé, các hàm lượng dinh dưỡng có trong sữa tốt cho sự phát triển của trẻ đồng thời trẻ uống sữa sẽ hạn chế ăn vặt và các loại thức ăn nhanh không tốt khác. Vitamin D cũng được hấp thu tốt hơn khi bé uống sữa tươi nguyên kem vì nó được hòa tan dễ dàng trong chất béo hơn là trong nước, nhờ vậy trẻ sẽ cao lớn nhanh hơn. Ngay cả với người trưởng thành, việc sử dụng sữa tươi nguyên kem hàng ngày làm giảm trừ nguy cơ loãng xương.
2.3. Các loại sữa nguyên kem
Phân loại theo kết cấu sản phẩm
Dạng bột
Ưu điểm
Thời gian sử dụng lâu
Không chất bảo quản và phụ gia
Khuyết điểm
Bất tiện vì phải pha, nhiều loại sữa phải pha với nước nóng
Dạng nước
Ưu điểm
Tiện lợi sử dụng
Thơm, béo ngậy, hợp khẩu vị trẻ
Khuyết điểm
Thời gian sử dụng ngắn
Giá thành cao hơn loại bột
Phân loại theo tính chất sản phẩm
Sữa tươi thanh trùng
Sữa được xử lý ở nhiệt độ 75 độ tới 90 độ trong 30 giây sau khi vắt và làm lạnh đột ngột ở 4 độ. Nhờ quá trình xử lý này mà các vi khuẩn có hại sẽ bị tiêu diệt hết mà vẫn giữ được vị thơm ngon, béo ngậy của sữa. Thời gian sử dụng sau khi mở nắp của sữa thanh trùng chỉ trong vòng 10 ngày.
Ưu điểm
Đảm bảo nguyên hàm lượng các chất trong sữa
Vị thơm ngon, béo ngậy
Khuyết điểm
Chỉ sử dụng cho bé trên 18 tháng
Sữa tươi tiệt trùng
Xử lý trong khoảng 30-60 giây ở nhiệt độ 140-150 sau đó làm lạnh ngay ở nhiệt độ 12.5 độ. Nhờ quá trình xử lý này mà các vi khuẩn trong sữa sẽ được loại bỏ tối đa, thời gian sử dụng sữa dài hơn nhưng một số vitamin và khoáng chất có trong sữa có thể bị mất đi. Trên bao bì sản phẩm thường có kí hiệu UTH.
Cả hai loại sữa này đều có loại nguyên kem và tách béo với đa dạng kết câu sản phẩm như dạng bột, dạng nước.
Ưu điểm
Thời gian bảo quản lâu hơn sữa thanh trùng
Khuyết điểm
Một vài vitamin và khoáng chất bị mất đi trong quá trình xử lý
3. Tiêu chí lựa chọn sữa tươi nguyên kem
Nhu cầu sử dụng
Với giai đoạn đầu đời của trẻ thì sữa là nguồn dưỡng chất rất quan trọng vì có chữa nhiều vitamin, khoáng chất, chất béo… Mỗi ngày trẻ cần được bổ sung 700mg canxi có trong 250ml sữa. Hiện nay, sữa tươi nguyên kem cũng có rất nhiều quy cách đóng gói khác nhau, tiện lợi cho ba mẹ lựa chọn, bạn có thể lựa chọn sữa thanh trùng hoặc tiệt trùng, sữa bột hoặc sữa dạng nước.
Hãy lưu ý về cả thời hạn sử dụng của sữa. Với sữa dạng nước thường được đóng gói 1L hoặc hộp 250ml và hạn sử dụng chỉ từ vài ngày tới vài tháng. Như mình thì ưu tiên chọn dạng bột hơn vì có thể để sử dụng lâu dài, mình có mua một vài lốc sữa hộp 250ml để con mang đi chơi tiện hơn.
Hương vị sữa
Sữa tươi nguyên kem có nhiều loại vị như vị vani,socola,… Các loại sữa tươi nguyên kem tách béo một phần hay không tách béo có có hương vị thơm ngon và ngậy hơn, kích thích hơn và nhờ vậy giúp trẻ lên cân nhanh hơn so với loại tách béo hoàn toàn. Nếu bé nhẹ cân thì việc bổ sung sữa tươi nguyên kem không tách béo hoặc tách béo một phần là rất hợp lý.
Về hương vị sữa, bạn có thể mua thử túi bé để cho bé uống thử, nếu bé không thích có thể cân nhắc chuyển qua vị sữa hoặc loại sữa khác.
Nhu cầu dinh dưỡng
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bé từ 1 tuổi nên bổ sung thêm sữa nguyên kem vì hàm lượng chất béo 3.25% là đủ cho sự phát triển của trẻ. Với các bé từ 2 tuổi trở lên hoặc tùy thuộc vào thể trạng của trẻ, ba mẹ có thể chuyển sang sữa nguyên kem tách béo hoàn toàn hoặc một phần để duy trì lượng chất béo từ 1-2%.
Hạn sử dụng
Một trong những tiêu chí không thể nào bỏ qua đó là hạn sử dụng của sản phẩm. Đây là điều mà ba mẹ cần cân nhắc với các sản phẩm ăn uống cho bé. Hãy đừng ngại ngần nói không với các sản phẩm cận date giá rẻ hoặc sản phẩm không date vì rất nguy hại cho sức khỏe của bé. Bạn có thể tìm thêm sự tư vấn của người bán hoặc nhà sản xuất về vấn đề này nữa nhé.
Nhãn hiệu
Như đã đề cập bên trên, luachon4u đã liệt kê 4 thương hiệu sữa nguyên kem tách béo phổ biến và tốt nhất hiện nay cho bé từ 1 tuổi trở lên, ba mẹ có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng các loại sữa từ A2, Devondale, Vinamilk hay Nutifood nhé.
Giá thành
Với các thương hiệu nhập ngoại thì giá thành có nhỉnh hơn so với các thương hiệu từ Việt Nam. Ngoài ra, quy cách đóng gói cũng có ảnh hưởng tới giá thành sản phẩm, các loại sữa đóng trong túi nilong hay túi giấy sẽ rẻ hơn so với loại trong hộp thiếc. Tùy vào điều kiện của mình mà ba mẹ có thể lựa chọn cho con loại sữa phù hợp.
4. Lưu ý khi cho trẻ uống sữa tươi nguyên kem
Dưới 1 tuổi thì sữa mẹ và sữa công thức là nguồn dinh dưỡng chính: Sữa mẹ và sữa công thức có rất nhiều hàm lượng chất dinh dưỡng và các vitamin, khoáng chất. Điều này rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong năm đầu đời này. Trong khi đó, sữa tươi lại ít chất hơn sữa công thức và không thể đáp ứng đủ cho sự phát triển của bé.
Giai đoạn 1-3 tuổi, mẹ có thể kết hợp sữa công thức và sữa tươi nguyên kem: Cũng như năm đầu tiên của trẻ thì giai đoạn này trẻ cũng cần hàm lượng dinh dưỡng cao, do vậy việc sử dụng sữa mẹ hay sữa công thức là cần thiết. Ở giai đoạn này mẹ cũng có thể dặm thêm một vài bữa sữa tươi nguyên kem cho bé nhé.
Với trẻ thừa cân béo phì, nên chọn loại sữa tách béo: Nên sử dụng sữa tách béo hoặc sữa ít đường, không đường nếu trẻ đã quá cân nặng chuẩn.
Không sử dụng cho người dị ứng sữa bò: Hàm lượng sữa nguyên kem được giữ nguyên như trong sữa bò nên người dị ứng sữa bò cũng không thể sử dụng sữa nguyên kem.
Hi vọng bài viết trên đã giúp bạn tự tin trả lời câu hỏi “sữa tươi nguyên kem cho bé 1 tuổi tốt nhất hiện nay”. Theo mình thì lựa chọn phổ biến và tốt nhất là sữa A2 và Devondale, tuy nhiên nếu ba mẹ cân nhắc thêm về giá thành sản phẩm thì có thể chọn sữa Vinamilk hoặc Nutifood nữa nhé.
Nếu bạn cần thêm thông tin gì về sản phẩm này, hãy để lại bình luận bên dưới nhé.
