Yakult và Probi cái nào tốt hơn? 10 loại sữa chua uống tốt nhất hiện nay
Nội dung bài viết
Yakult và Probi là những loại sữa chua uống được yêu thích hiện nay. “Yakult và Probi cái nào tốt hơn” là thắc mắc của rất nhiều người.
Bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này nhé.
1. Yakult và Probi cái nào tốt hơn?
1.1. Sữa chua uống Yakult
Yakult là một sản phẩm từ công ty Yakult Nhật Bản, công ty đã có hơn 100 năm kinh nghiệm trong sản xuất các sản phẩm thực phẩm và hiện đang không ngừng cải tiến và nâng cao chất lượng sản phẩm để đem tới cho khách hàng những sản phẩm chất lượng tốt nhất.
Sữa chua uống Yakult chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa của bạn:
Hạn chế các vấn đề tiêu hóa như ợ hơi, đầy hơi, khó tiêu, chán ăn,…
Tăng cường sức đề kháng
Giúp ăn ngon miệng
Phù hợp với nhiều người dùng, cả trẻ em từ 1 tuổi và người già
Giá thành hợp lý
Sữa chua uống Yakult
1.2. Sữa chua uống Probi
Probi là sản phẩm sữa chua uống từ Vinamilk, một Thương hiệu Việt rất quen thuộc và được tin dùng hiện nay. Sữa chua uống Probi được chứng minh không chứa chất bảo quản nên cực kỳ an toàn cho người dùng.
Một trong những ưu điểm lớn nhất của sữa chua uống Probi là sản phẩm có nhiều hương vị, do vậy khách hàng có nhiều lựa chọn hơn, như là:
Vị dưa gang
Vị dâu
Ít đường
Vị Việt quất
Vị dứa
Vậy Sữa chua uống Yakult và Probi cái nào tốt hơn? Câu trả lời là cả hai sản phẩm này đều tốt vì là sữa chua uống chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, hơn nữa các sản phẩm này đều là sản phẩm từ những Thương hiệu uy tín, lâu năm trên thị trường.
Nếu như sữa chua uống Yakult đã có mặt tại Việt Nam khá lâu thì sữa chua uống Probi mang lại nhiều lựa chọn về hương vị cho người sử dụng. Tuy nhiên, các sản phẩm này cũng có nhược điểm là hạn sử dụng khá ngắn vì đây là sản phẩm lên men sống.
Sữa chua uống Probi
2. Công dụng của sữa chua uống
Cũng như sữa chua ăn, sữa chua uống cũng được làm từ sữa, chứa nhiều lợi khuẩn và giúp hệ tiêu hóa tránh được các vấn đề về tiêu hóa như ợ hơi, khó tiêu, đầy bụng,…
Sữa chua uống có dạng lỏng như nước uống và có vị chua nhẹ. Nên bổ sung 1 hộp mỗi ngày để tăng sức đề kháng, giảm cân và làm đẹp da,…
Sữa chua uống có thể sử dụng cho cả gia đình, từ trẻ nhỏ trên 1 tuổi tới người già. Dưới đây là một số công dụng của sữa chua uống với sức khỏe chúng ta:
Kiểm soát cholesterol trong máu: Khi lượng cholesterol quá cao, sẽ gây nhiều tác động tới sức khỏe như thiếu máu, tắc mạch máu,… do máu bơm tới tim và các cơ quan khác không hiệu quả. Sữa chua uống có nhiều lợi khuẩn có thể giúp loại bỏ được lượng cholesterol dư thừa và do vây máu được bơm đi hiệu quả hơn.
Chắc khỏe xương: Trong sữa chua uống có hàm lượng canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe.
Tốt cho hệ tiêu hóa: trong sữa chua uống có nhiều loại men vi sinh rất tốt cho đường ruột, như bifidobacterial và lactobacillus. Các loại men vi sinh này giúp giảm đi đáng kể các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu,…
Nâng cao sức đề kháng: Nếu như bạn để ý thì sẽ thấy Probiotics có trong các loại sữa chua uống, chất này có công dụng tốt trong việc kháng viêm hiệu quả.
Thêm nữa, các hoạt chất khác như magie, kẽm,… cũng góp phần chống lại virut và vi khuẩn xâm nhập cơ thể
Làm đẹp da, giảm cân: Có thể bạn không ngờ nhưng sữa chua uống cũng có thể góp công sức đáng kể trong quá trình chăm sóc da hay giảm cân của mình. Sữa chua uống cung cấp năng lượng và dinh dưỡng giúp bạn hạn chế nạp nhiều thực phẩm ngoài vào, do vậy giúp bạn luôn thon thả.
Sữa chua uống TH True Yogurt
3. 10 loại sữa chua uống tốt nhất hiện nay
Trên thị trường hiện có khá nhiều sữa chua uống cho bạn lựa chọn, dưới đây là 10 gợi ý về những loại sữa chua uống tốt nhất hiện nay:
Sữa chua uống Probi
Sữa chua uống Yakult
Sữa chua uống Yomilk
Sữa chua uống TH True Yogurt
Sữa chua uống Betagen
Sữa chua uống Nestle Acti V
Sữa chua uống Susu
Sữa chua uống Fristi
Sữa chua uống Yomost
Sữa chua uống Lif Kun
Mặc dù sữa chua uống rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số lưu ý sau, các bạn tham khảo nhé:
Với trẻ nhỏ, sử dụng sữa chua uống cho bé từ 1 tuổi trở lên và không sử dụng thay thế sữa tươi hay sữa công thức. Nguyên nhân vì thành phần của sữa chua và sữa khác nhau nên sử dụng kết hợp cả 2 loại sản phẩm để đạt hiệu quả tốt nhất
Sử dụng sữa chua uống theo liều lượng phù hợp, với trẻ em thì 1 hộp/ngày với người lớn thì có thể 1-2 hộp/ngày chứ không nên uống quá nhiều vì nếu sử dụng quá nhiều có thể bị tiêu chảy
Không nên uống sữa chua uống vào lúc đói vì sữa chua uống có thể vô tình tiêu diệt các axit có lợi trong dạ dày và làm cơn đói cồn cào hơn. Thời điểm lý tưởng nhất là uống sau ăn 30 phút.
Sữa chua uống nên dùng ngay chứ không cần hâm nóng lại, làm như thế các lợi khuẩn có thể bị tiêu diệt.
Bài viết đã cung cấp nhiều thông tin hữu ích về sữa chua uống và giúp bạn trả lời câu hỏi: Yakult và probi cái nào tốt hơn?
